Bebê de 8 Meses, como era difícil dormir de dia!
Depoimento Laressa Poena, de Juatuba – MG
Rotina e sono do bebê 8 meses
Problema:
Helena de 8 meses e meio precisa mamar para adormecer. Tanto de dia quanto de noite. Dorme melhor a noite do que de dia. Tem dificuldade de se acalmar sozinha sem mamar.
Nosso objetivo:
Ensinar Helena a dormir sozinha com os pais e desvincular o ato de dormir com o ato de sugar. Reestruturar a rotina para melhorar a qualidade do sono.
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Higiene de sono
Ao ajustar a rotina e realizar a Higiene do Sono, Helena conseguiu melhorar muito o adormecer tanto de dia quanto de noite! Com horários regulares para fazer os soninhos do dia, atividades e alimentação ela passou a prever o que ia acontecer a cada momento do dia e não apresentou mais dificuldades em adormecer.
Depoimento de Laressa
” Nossa Inessa, só tenho a te agradecer por esses 30 dias! Que pena não ter “te conhecido” antes, mas ainda bem que não foi tarde demais e muito pacientemente você nos ensinou uma melhor forma de ensinarmos nossa princesa a dormir. Gratidão! Vamos seguindo unidos e confiantes nas suas instruções.”