Músicas para acalmar o bebê: saiba tudo
Músicas de ninar e acalmar são verdadeiros clássicos há temos. Não é de hoje que muitas mães se interessam por esse assunto. Isso porque é até comprovado cientificamente que os bebês se acalmam com alguns tipos de música, não só quando pequenos, mas também quando ainda estão na fase de gestação.
É claro, não é todo o tipo de som que tem esse poder de manter o bebê relaxado. Com músicas para acalmar o bebê ideais é possível não só colocar o pequeno para dormir, como prolongar o seu sono.
Em geral, as melhores músicas que relaxam o bebê são as famosas “canções de ninar”. São cantigas com batidas sonoras leves, harmoniosas e sutis.
Elas proporcionam a liberação de dopamina na criança, que se trata de um neurotransmissor.
Essa substância tem a sua produção estimulada naturalmente pelas músicas de ninar e proporcionam a regulação dos batimentos cardíacos, uma respiração mais tranquila e o controle do diafragma. Com isso, o sono se torna muito mais relaxado, profundo e tranquilo.
Há pesquisas que ainda concluem que, esse tipo de estímulo, quando escutada durante a gestação pode até mesmo ajudar a criar laços afetivos entre a mãe e o bebê que ainda está na barriga da gestante. Incrível, não é mesmo?
E, como já mencionado, não é de hoje que as músicas para acalmar criança são famosas para relaxarem e proporcionarem o bem-estar dos pequenos. Desde muitos anos, é comum que, ao pegarmos a criança no colo para embalarmos, quase que naturalmente cantarolamos músicas serenas – o que realmente funciona, fazendo os bebês dormirem mais rapidamente.
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Outro motivo que faz com que a canção de ninar que acalme neném funcionem é que o ritmo e o som, de acordo com psicólogos e pediatras, criam uma linguagem que também passam segurança.
E é exatamente disso que os pequenos necessitam para dormir ou simplesmente se manterem mais relaxados, parando de chorar, por exemplo.
A música relaxante ainda tem a capacidade de ligar o bebê ao seu inconsciente – o que estimula a sua imaginação, tornando o sono mais fácil. As músicas para acalmar o bebê, sem dúvidas, são realmente, uma das melhores ferramentas para manter os pequenos calmos ou dormindo mais profunda e serenamente.
Outra explicação esta no fato de que a audição é o sentido que se desenvolve mais rápido no bebê. As crianças já conseguem ouvir sons externos dentro do útero e com apenas 1 mês de vida, a audição já está praticamente 100% formada.
Tecnologia a favor do relaxamento do bebê
É importante que os pais embalem o bebê cantando com a própria voz – para que o pequeno reconheça mais facilmente os seus cuidadores e os laços afetivos sejam estreitados. No entanto, em muitos casos, é possível aproveitar da tecnologia que temos hoje.
Aplicativos de música no celular ou tablet são eficientes para tocar as músicas para acalmar bebê recém nascido.
Músicas para acalmar neném
A seguir, confira as músicas para bebê dormir rápido que podem ser encontradas na internet, com facilidade, em sites de gratuitos de músicas.
Com a seleção, as gestantes podem acalmar e relaxar os pequenos ainda dentro da barriga, ou então, as mamães ajudarão os bebês a ficarem mais serenos e tranquilos, além de prolongar o sono e melhorar a qualidade dele.
Veja abaixo:
- Boi da Cara Preta;
- Nana Neném;
- Carneirinho, Carneirão;
- Sapo Cururu;
- Se esta rua fosse minha;
- Tutu Marambá;
- Dorme Menina;
- Brilha, Brilha Estrelinha;
- Frère Jacques;
- Peixinho do Mar; entre outras.
Confira as coleções de canções, que você pode deixar tocando para o pequeno ir relaxando e ter um sono profundo e renovador!
- Lullabies of the World: CD internacional com cantigas de ninar de 23 países diferentes. Um relaxante e rico encontro com culturas variadas do mundo todo. Imperdível para você e o seu bebê!
- Ô, Bela Alice: mais um CD repleto de músicas relaxantes, com letras tradicionais para crianças, do sertão da Bahia. Junto com o disco, vem um livro colorido e ilustrado com as letras das canções do CD, para crianças maiores brincarem.
- Cantigas de Ninar – Músicas Suaves. Uma coletânea de canções com quais será impossível o pequeno não dormir.
- Cantigas de Roda: canções tradicionais de roda gravadas em som sereno e especialmente para bebês. Arranjos semelhantes aos de caixinhas de música.
- Coleção Baby Music / Cantigas De Bach: produzido especialmente para crianças de 0 a 3 anos, tem como inspiração as canções de Bach, com arranjos relaxantes. São 32 minutos de cantigas de ninar!
- Borboletês: projeto composto por diversos CD’s com músicas infantis, incluindo músicas para bebês e gestantes, para relaxar e chamar o soninho.
- Hora de Dormir: coletânea de músicas dedicadas ao sono dos pequenos com frases serenas prometem colocar as crianças para dormir mesmo!